Hård Träning

Mitt nyårslöfte för detta år var att komma i form, och jag kör verkligen stenhårt för det! Jag håller mig undan fikabröd, läsk och andra kolhydrater och försöker satsa lite mer på LCHF. Hittils har det fungerat väldigt bra, fast det är klart jag unnar mig något gott då och då lite sådant måste man få i sig.

Idag tänker jag köra slut på mig själv, två träningspass. Ett max intervall pass på en timma och ett aerobics pass på 30 minuter, har gjort en timmas passet och kan säga att jag i skrivande stund skakar något enormt. Nu ska jag trycka i mig några klyfter från ett äpple sedan blir det aerobics och sedan hägrar duschen! Till er andra som tränar som tokar en lätt snöig dag som denna; Fortsätt kämpa!!

Bjuder på en bild från något annat helt galet, min

brungradering, något av de tuffaste jag gjort!